Co zrobić, jeśli stałeś się ofiarą cyberprzemocy?
POROZMAWIAJ Z BLISKĄ CI OSOBĄ – POSZUKAJ WSPARCIA I POMOCY
Rozmowa z przyjacielem bądź zaufaną osobą dorosłą pomoże Ci zapanować nad emocjami
i poczuć się lepiej. Omówienie problemu z różnych perspektyw może w wielu
przypadkach pomóc Ci ochłonąć i na spokojnie zaplanować kolejne działania.
ZACHOWAJ DOWODY
Zanim podejmiesz próby usunięcia obraźliwych wiadomości – pamiętaj, że są
ważnym dowodem nękania. Zabezpiecz dowody w postaci wydruków lub screenshota (zrzut ekranu).
ZGŁOŚ INCYDENT
Zwróć się o pomoc do rodziców lub innej zaufanej osoby dorosłej (wychowawcy,
pedagoga szkolnego, dyrektora – możesz to zrobić wysyłając maila: cyberbezpieczni@samorzadowelo.onmicrosoft.com).
Pomogą Ci rozwiązać problem i udzielą wsparcia. Skorzystaj z telefonu zaufania 116 111. Jeśli czujesz się zagrożony powiadom policję (cyberprzemoc w świetle prawa jest czynnością karalną)
PROWADŹ ROZMOWĘ NA SWOICH ZASADACH – NIE DAJ SIĘ WCIĄGNĄĆ W SPIRALĘ AGRESJI
Zachowanie cyberprzemocowe to próba dominacji – nie daj się. To kim jesteś i jak się
postrzegasz zależy tylko od Ciebie. Nie pozwól się sprowokować. Zaskocz agresora przyjaznym nastawieniem – to może
zmienić ciąg wydarzeń.
ODETNIJ SIĘ OD AGRESORA
Na wielu portalach społecznościowych możesz zablokować osobę, która Cię
prześladuje. Także telefony posiadają funkcję blokowania innych numerów.
Możesz również zgłosić się z prośbą do administratora o usunięcie obraźliwych
treści lub fałszywego konta – pamiętając aby najpierw zapisać dowody nękania.
Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie klikając TUTAJ.
